Month: October 2019

Diep Dal….

Het is vroeg in de ochtend. Word wakker, kijk op de klok 04:30. gedachten als een waterval van negatieviteit¬†…… probeer te slapen, liggen, draaien, zuchten….. Kom niet in slaap op het laatst val ik toch nog even in slaap. Dan word ik weer wakker. 7:25. Ik zie op tegen de dag. Gevoel van binnen lijkt …

Zie je gedachten als wolken…..

Heb je wel eens zo’n moment… je zit en dan begint het. Daar zijn ze weer, je gedachten. Enorme lappen gedachten, die alle kanten opgaan. Terug kijkend op de dag, of een gebeurtenis van afgelopen week…. Daar gaan ze denken, denken, denken. En gedachten kunnen nuttig zijn, begrijp me niet verkeerd, op zich niks mis …